Moja mama i babcie chorują na nadciśnienie, a ojciec przebył zawał serca. Kiedy powinnam zacząć badania i czy sama kontrola ciśnienia wystarczy. Czy powinnam zgłosić się do lekarza?

Jeśli w rodzinie występuje nadciśnienie tętnicze i wystąpiły takie powikłania nadciśnienia jak zawał serca lub udar mózgu, to na pewno musisz regularnie mierzyć sobie ciśnienie krwi oraz kontrolować inne czynniki ryzyka wymienionych chorób, np. cholesterol.

 

Mając zwiększone ryzyko genetyczne rozwoju nadciśnienia i/lub miażdżycy musisz też uważać by nie mieć nadwagi, nie palić, być aktywnym ruchowo, mniej solić niż inni i nie nadużywać alkoholu.

 

Częstość pomiarów ciśnienia powinna wynosić co najmniej jeden raz na rok - należy ciśnienie starannie i prawidłowo zmierzyć (kilka pomiarów). Jeśli w pomiarach domowych wartości będą wyższe niż 130/80, warto zgłosić się do lekarza i razem z nim dalej je kontrolować.

Realizacja: Realizacja MEDICALmultimedia
Zamknij i przejdź do serwisu »