Moda na bieganie zatacza coraz szersze kręgi. Czy po zawale mogę startować w maratonie?

Bieganie na długich dystansach a zwłaszcza maraton oraz aktywność fizyczna z elementami rywalizacji nie są zalecane pacjentom po zawale serca.

Preferowane formy aktywności fizycznej u pacjentów po zawale to marsz, wolne bieganie, jazda na rowerze, urozmaicone treningami małych grup mięśniowych i ćwiczeniami rozciągającymi.

Osoby, które przed zawałem były bardzo aktywne fizycznie, chcąc wrócić do uprawianego sportu powinny zasięgnąć opinii lekarza, który na podstawie wywiadu i dodatkowych badań indywidualnie oceni ryzyko takiego postępowania i ustali dopuszczalne obciążenia treningowe.

Realizacja: Realizacja MEDICALmultimedia
Zamknij i przejdź do serwisu »