Czy po zawale trzeba zrezygnować z uprawiania sportów ekstremalnych?

W prewencji i leczeniu chorób serca zalecana jest umiarkowana regularna aktywność fizyczna.


Pacjentom po zawale serca nie zaleca się uprawiania sportów ekstremalnych, wykonywania wysiłków długotrwałych i intensywnych oraz aktywności fizycznej z elementami rywalizacji – współzawodnictwa. Chorzy bezpośrednio po zawale powinni rozpocząć regularne treningi w ramach rehabilitacji kardiologicznej. Po zakończeniu rehabilitacji na podstawie testu wysiłkowego lekarz określi jakie obciążenia treningowe są dla pacjenta bezpieczne. Należy pamiętać, że ćwiczenia o mniejszym obciążeniu wiążą się z mniejszym ryzykiem powikłań. Ćwiczenia intensywne szybciej poprawiają wydolność ale dają większe ryzyko powikłań.


Pamiętaj! Jeśli przed zawałem byłeś/byłaś bardzo aktywny/aktywna fizycznie i chcesz wrócić do uprawianego sportu, to musisz zasięgnąć opinii lekarza, który na podstawie wywiadu i dodatkowych badań indywidualnie oceni ryzyko takiego postępowania i ustali dopuszczalne obciążenia treningowe.

Realizacja: Realizacja MEDICALmultimedia
Zamknij i przejdź do serwisu »