Co nie musi niepokoić podczas wysiłku fizycznego?

Tętno/ciśnienie tętnicze nie wzrasta


Jeśli tętno (i/lub) ciśnienie nie wzrasta i jednocześnie nie czujesz nawet niewielkiego zmęczenia (np. u młodego, sprawnego człowieka podczas wolnego marszu), może to oznaczać, że wysiłek jest zbyt mały.

 

W niektórych przypadkach (rzadko), szczególnie jeśli przed treningiem byłeś zdenerwowany, albo spieszyłeś się – może się okazać, że podczas treningu tętno, czy ciśnienie spadnie w stosunku do tętna spoczynkowego (mierzonego przed treningiem) – niewielki, jednostajny wysiłek może działać relaksująco.

Realizacja: Realizacja MEDICALmultimedia
Zamknij i przejdź do serwisu »