Pierwsze dni po wypisie

Pierwsze dni po wypisie ze szpitala po zawale serca mogą wiązać się z uczuciem niepokoju, obawą przed nawrotem dolegliwości bólowych, czy przed kolejnym zawałem. W tym pierwszym okresie, wskazane jest, aby ktoś z bliskich pomagał Ci przez kilka dni lub tygodni.

 
Pamiętaj, aby w pierwszych dniach po powrocie do domu wypoczywać, ale nie spędzaj tego czasu leżąc w łóżku. Podejmuj niewielką aktywność fizyczną np. spacery, przyrządzanie posiłków, lekkie prace domowe. Staraj się stopniowo zwiększać swoją aktywność.

 

Jeśli jakiekolwiek czynności powodują, że czujesz się gorzej, niezwłocznie skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym.

Warto zapoznać się
Jak żyć po zawale?