Artykuły (22)
Aktywność fizyczna po zawale
Jakie korzyści daje aktywność fizyczna po zawale?
Film - Nordic walking rozgrzewka
Nordic walking po zawale (technika marszu)
Film - ćwiczenia w siłowni plenerowej dla osób po zawale
Film - Rozgrzewka przed treningiem
Trening aerobowy
Film - Ćwiczenia aerobowe
Aktywność fizyczna na pogodę i niepogodę
Film - Trening interwałowy na rowerze stacjonarnym
Trening oporowy
Film - Ćwiczenia oporowe
Po 12-15 tyg. – gdy kondycja jest już lepsza
Film - Pomiar tętna
Pytania (20)
Czy mogę uprawiać sport?
Po co mierzyć tętno i ciśnienie przed treningiem?
Jakie są zasady bezpiecznego treningu?
Czym jest skala Borga?
Jakie są zalecenia dotyczące aktywności fizycznej?
Co może niepokoić podczas wysiłku fizycznego?
Co nie musi niepokoić podczas wysiłku fizycznego?
Miałem zawał i teraz czuję się lepiej. Czy to możliwe?
Mój ojciec chorował na cukrzycę, zmarł na zawał w wieku 60 lat. Co zrobić, aby zapobiec zachorowaniu?
Czy zawał serca przerwał moją pasję, jaką są górskie wyprawy?
Czy można nurkować po zawale serca?
Czy po zawale trzeba zrezygnować z uprawiania sportów ekstremalnych?
Moda na bieganie zatacza coraz szersze kręgi. Czy po zawale mogę startować w maratonie?
Czy rozsądne jest branie udziału w triathlonie po zawale?
Ostatnio widzę coraz więcej osób z kijkami do nordic walking. Czy jest to dobry sposób na aktywny wypoczynek dla osoby po zawale?
Czy udział w maratonach może być przyczyną migotania przedsionków?
Czy można uprawiać sport w czasie leczenia przeciwkrzepliwego?
Miesiąc temu miałam ostry zawał przedniej ściany serca i wszczepiono mi stent do tętnicy wieńcowej. 2 dni temu wszczepiono mi drugi stent do drugiej tętnicy. Czy mogę jeździć na rowerze i odchwaszczać ogród?
Czy mogę jechać w góry z wszczepionym ICD przy niewydolności lewej komory serca?
Jaka aktywność fizyczna jest zalecana przy III klasie NYHA?