Mój ojciec chorował na cukrzycę, zmarł na zawał w wieku 60 lat. Co zrobić, aby zapobiec zachorowaniu?

Występowanie chorób układu krążenia (zawału, udaru) w rodzinie zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju miażdżycy. Na szczęście to prawdopodobieństwo zależy również od innych czynników, na które można mieć wpływ. Dlatego tak ważne jest dbanie o utrzymanie prawidłowej wagi, stosowanie diety i  zdrowy tryb życia (unikanie papierosów, aktywność fizyczna). Ponadto warto kontrolnie wykonać badania, m.in. poziomu cholesterolu, czy cukru.

Warto zapytać lekarza o badania, które należy wykonać w ramach profilaktyki.