Film - Ćwiczenia aerobowe

Podstawowym rodzajem ćwiczeń dla osób po zawale są treningi aerobowe (zwane również tlenowymi i wytrzymałościowymi). Jeśli jesteś już po rozgrzewce, którą zaprezentowaliśmy tutaj, to możesz przejść do właściwego treningu aerobowego.

 

Projekt wsparty przez nieograniczony grant edukacyjny firmy AstraZeneca
AstraZeneca
Realizacja: Realizacja Grupa casusBTL
Zamknij i przejdź do serwisu »